Training Log
05 Mar 2019
Mon marathon de Tokyo
Irun et Asics m’ont comblé en me faisant participé au marathon de Tokyo et j’ai décider d’être heureux avant de cherche la performence avant tout.
26 Feb 2019
Semaine 9
Je prends l’avion dans moins de 24 h et pour 12 h de voyage. Voici quelques conseils simples pour mieux vivre les longs trajets en avion
22 Feb 2019
Semaine 8
Le mental pour moi et la partie la plus importante de la course à pied, je le travaille beaucoup par l’imagerie
15 Feb 2019
Semaine 7
La Yasso 800, ce double tour de piste est pour moi un juge de paix avant un marathon
08 Feb 2019
Semaine 6
S’il y a un sujet où l’on ne peut pas faire de généralité, c’est bien l’alimentation d’un coureur
next